С 8 по 16 октября

на Гомельщине пройдет

областная профилактическая акция здоровья под девизом:

«Все начинается с матери»,

приуроченная к Республиканскому дню матери (14 октября)

Ежегодно 14 октября в нашей стране отмечается Республиканский день матери. День матери отмечают во многих странах мира, однако только в Республике Беларусь он приурочен к религиозному празднику – Покрову Пресвятой Богородицы.

Истоки Дня матери – в глубоком уважительном отношении к женщине-матери. На протяжении всей жизни у каждого человека самые теплые чувства, светлые и незабываемые воспоминания ассоциируются с образом мамы. Она дает первые уроки нравственности, духовности, доброты и терпимости.

В Республике Беларусь действует подпрограмма «Семья и детство» Государственной программы «Здоровье народа и демографическая безопасность Республики Беларусь» на 2016 – 2020 годы, направленная на сохранение и укрепление семейных ценностей, ответственного родительства, обеспечение своевременной эффективной диагностики врожденных и наследственных заболеваний, совершенствование оказания медицинской помощи женщинам репродуктивного возраста и детям, совершенствование работы по вопросам формирования навыков здорового образа жизни с подростками и молодежью.

В 2019 году в Гомельской области акция здоровья пройдёт под девизом «Все начинается с матери». Цель акции – обратить внимание населения на такие важные вопросы, как репродуктивное здоровье женщины, психологическую сторону материнства, укрепление семейных ценностей, поддержание традиций бережного отношения к женщине.

Государственная политика нашей страны в отношении матерей однозначна. В республике делается все для того, чтобы женщины смогли воплотить свое предназначение – вырастить и воспитать здоровых и счастливых детей. Роль праздника крайне важна в идеологии страны, праздник является своеобразным способом укрепления традиционных семейных ценностей, нравственных устоев, установления более душевной, открытой, сердечной связи между детьми и матерями. Духовное возрождение общества, становление нравственности, формирование и укрепление гражданских институтов – все это необходимо для успешного и полноценного развития государства, все это становится невозможным без наличия правильных жизненных ориентиров в семьях, без любящих родителей и любимых детей.

Подготовка женщины к материнству начинается ещё до наступления зрелого возраста, поэтому большое внимание уделяется здоровью девочек, подростков. В организациях здравоохранения, оказывающих медицинскую помощь в амбулаторных и стационарных условиях, функционируют школы здоровья по самообследованию молочной железы, школы здоровья для молодоженов, кабинеты планирования семьи, школы здоровья для молодых родителей.

В г. Гомеле на базе филиала № 3 Гомельской центральной городской детской клинической поликлиники (ул.  Быховская, 108) создано детское консультативно-гинекологическое отделение, где проводят первичное консультирование девочек, столкнувшихся с проблемой незапланированной беременности.

На базе Гомельской центральной городской детской клинической поликлиники (ул. Мазурова, 10 В) организован Центр, дружественный подросткам и молодежи «ПОДРОСТОК», в который можно обратитьсяпо вопросам здорового образа жизни, современной контрацепции, где работает кабинет охраны репродуктивного здоровья, профилактики подростковой беременности и заболеваний, передающихся половым путем.

В рамках акции здоровья в Гомельской области будут работать «прямые» телефонные линии с акушерами-гинекологами, кардиологами, онкологами-маммологами, психологами, врачами-валеологами и другими специалистами:

14.10.19 г.08.00-16.00 – консультации

                                          по вопросам ВИЧ/СПИД      тел.: 75-71-40

         08.00-16.00 – врачлабораторной

                                          диагностикител.: 75-69-16

           9.00-11.00 – акушер-гинеколог                   тел.: 34-41-89

         10.00-12.00 – валеолог                                  тел.: 33-57-29

                   10.00-12.00 – психолог                                 тел.: 33-57-82

                   12.00-14.00 – кардиолог                               тел.: 49-17-69

 

15.10.19 г. 08.00-16.00 – консультации

                                          по вопросам ВИЧ/СПИД       тел.: 75-71-40

                   08.00-16.00 – врачлабораторной

                                          диагностики                            тел.: 75-69-16

                   9.00-10.00 – акушер-гинеколог                   тел.: 34-41-89

                   10.00-12.00 – валеолог                                  тел.: 33-57-29

10.00-12.00 – психолог                                 тел.: 33-57-82

         10.00-12.00 – онкомаммолог                            тел.: 49-11-98

 

16.10.19 г. 08.00-16.00 – консультации

  по вопросам ВИЧ/СПИД      тел.: 75-71-40

                   08.00-16.00 – врачлабораторной

                                          диагностики                            тел.: 75-69-16

                   10.00-12.00 – валеолог                                  тел.: 33-57-29

                   10.00-12.00 – психолог                                  тел.: 33-57-82

         12.00-14.00 – кардиолог                                тел.: 49-18-02

                   14.00-15.00 – акушер-гинеколог                  тел.: 34-41-89

В государственном учреждении «Октябрьский районный центр гигиены и эпидемиологии» по рабочим дням (понедельник – пятница) работает «горячая» телефонная линия 8 (02357) 3-72-78.

С 9.00 до 13.00 и с 13.30 до 17.00 (перерыв на обед 13.00 – 13.30)

 

Эпидситуация по ВИЧ-инфекции

в Гомельской области в январе-сентябре 2019 года

Показатель заболеваемости ВИЧ-инфекцией в январе-сентябре 2019года составил 33,46 на 100 тысяч населения (23,3% к аналогичному периоду 2018 г.), выявлено 473 новых случая заболевания.

На территории Гомельской области проживает 8198 человек с ВИЧ-положительным статусом.

В области превалирует половой путь передачи ВИЧ (более 93% случаев в текущем году).

В эпидемический процесс чаще вовлекаются мужчины (59%), доля женщин – 41%.

Возраст выявленных в 2019 году пациентов составил: 0-14 лет – 1,1%,  15-19 лет – 0,2%, 20-24 года – 3,6%, 25-29 лет – 8%, 30-34 года – 15,4%, 35-39 лет – 14,4%. Наибольшее количество новых случаев зарегистрировано в возрастной группе 40 лет и старше (57,3%).

По социальному статусу среди пациентов с ВИЧ-инфекцией, выявленных за 9 месяцев 2019 года, преобладают рабочие (46,9%) и лица без определённой деятельности (29%); 5,9% пациентов выявлены при поступлении в места лишения свободы.

Единственный надежный метод убедиться в отсутствии ВИЧ-инфекции – пройти тестирование на антитела к ВИЧ не ранее 6 недель после того, как вы подверглись риску инфицирования (вступали в сексуальные контакты без использования презерватива, либо употребляли инъекционные наркотики).

В Гомельской области продолжается скрининговое обследование населения на ВИЧ-инфекцию. В ряде районов области и в г. Гомеле пройти тест предложат при обращении в поликлинику.

Если в вашей жизни были рискованные ситуации – не ждите, пока вам предложит пройти обследование врач: вы можете приобрести в аптеке набор для тестирования по слюне, либо бесплатно и анонимно сделать анализ крови на ВИЧ в любом лечебно-профилактическом учреждении республики, а также в УЗ «Октябрьская центральная районная больница». Забор крови производится в процедурном кабинете №34 поликлиники УЗ «Октябрьская центральная районная больница» ежедневно, кроме субботы, воскресенья в часы работы процедурного кабинета с 8-00 до 17-00. Результаты проведенного исследования проб крови на ВИЧ – инфекцию Вы можете узнать в кабинете инфекционных заболеваний УЗ «Октябрьская центральная районная больница» с 10-30 до 13-00 ежедневно, кроме субботы, воскресенья через 10 дней после забора крови.

 

Школьный рюкзак: формируем правильную осанку

Дети и подростки часто имеют различные нарушения осанки, и частично это связано с необходимостью носить каждый день тяжелый школьный рюкзак. Поэтому родителям обязательно нужно знать, как правильно использовать школьный рюкзак, чтобы он не вредил осанке, а наоборот поддерживал правильную форму позвоночника.

Врачи считают нарушение осанки бичом современности и указывают на несколько факторов, вызывающих проблемы с позвоночником:

1) слабая физическая активность ребенка, особенно в школьном возрасте;

2) длительное нахождение в одной позе, особенно в сидячем положении (перед  телевизором или компьютером);

3) высокая школьная нагрузка;

4) школьный рюкзак, неподходящий ребенку;

5) неправильно организованное рабочее место школьника дома.

Сохранение осанки ребенка важный вопрос, который всегда должен волновать родителей. Конечно, на все вышеперечисленные факторы родители не смогут повлиять, но что касается занятий спортом, организации пространства для подготовки домашних заданий и правильного использования школьного рюкзака, то это вполне реально.

Родители должны сами убедиться, что рюкзак подогнан под ребенка. Рюкзак должен располагаться чуть ниже линии плеч, нижний край – до талии, при необходимости следует подтянуть или отпустить лямки и убедиться, что ребенку комфортно. Лямки рюкзака нужно отрегулировать так, чтобы он не болтался на спине. Необходимо использовать дополнительные фиксирующие ремни на талии, которые помогают равномерно распределить вес рюкзака на спине, бедрах и корпусе. Широкие лямки с мягкими вставками более удобны для ребенка, так как не впиваются в плечи.

При максимальном наполнении вес рюкзака не должен превышать 10% от веса самого ребенка. Родителям следует проверять содержимое рюкзака для удаления вещей, без которых можно обойтись во время занятий (у школьников начальных классов это могут быть игрушки и т.п.). Также необходимо периодически оценивать и вес рюкзака.

Необходимо объяснить ребенку, как правильно укладывать школьные принадлежности в рюкзак. Они должны располагаться в отдельных специальных карманах. Учащимся начальных классов нужно собирать рюкзак вместе с ребенком или контролировать его, пока ребенок не привыкнет складывать все необходимое и при этом не оставлять лишние принадлежности со вчерашних занятий. Лучше приучить ребенка все собирать с вечера, чтобы ничего не забыть утром в спешке. Продукты (питьевую воду, яблоко) необходимо класть каждый день в один и тот же карман, изолированный от учебников и тетрадей. Тогда не придется выводить пятна со школьных принадлежностей.

Здоровье позвоночника и правильная осанка должны формироваться еще с детства и поддерживаться на протяжении всей жизни.

 

Менингококковая инфекция

Менингококковая инфекция занимает важное место в инфекционной патологии, что определяется:

  • легкостью распространения заболевания, в основном воздушно-капельным путем — при кашле, чихании, разговоре, при достаточно тесном и продолжительном общении;
  • первичная симптоматика менингококковой инфекции нередко схожа с проявлениями других острых респираторных инфекций (ОРИ), что порой затрудняет диагностику заболевания;
  • опасностью заболевания в том, что оно может развиваться в считанные часы и даже минуты, так называемые «молниеносные» формы заболевания, и спасти больного удается не всегда.

Возбудитель менингококковой инфекции постоянно циркулирует среди различных возрастных групп населения, но наибольшую эпидемическую опасность для окружающих представляют бактерионосители. Считается, что на 1 больного приходится 1200 бактерионосителей. Чаще носителями являются взрослые, даже не подозревая об этом, а болеют преимущественно дети.

Коварство этой инфекции в том, что начальные клинические проявления заболевания напоминают простуду или грипп.

Наиболее распространённой формой инфекции является назофарингит, когда воспаляется задняя стенка глотки, отмечается незначительное повышение температуры тела, головная боль, першение в горле, заложенность носа и насморк. На этом этапе пациентам чаще всего ставится диагноз: острое респираторное заболевание. Однако неправильная и несвоевременная диагностика может далее привести к воспалению мозговых оболочек.

Для генерализованных форм менингококковой инфекции характерно острое и бурное начало на фоне полного здоровья.

Заболевание начинается внезапно. Например, ребенок ложится спать совершенно здоровым, а ночью он неожиданно становится неспокойным, ощущает мышечную слабость; если с ребенком возможен словесный контакт, то он будет жаловаться на сильную головную боль, которая не снимается обычными обезболивающими средствами. В течение часа обычно поднимается температура до 39-40°С, через 5-6 часов возникает рвота, не приносящая облегчения больному. Но самый грозный симптом, на который обязательно надо обратить внимание, — появление сыпи.

Сначала это бледно-розовые звездочки, на протяжении первых суток они появляются у 80 % больных. Сыпь будет увеличиваться. И именно при наличии ее надо обязательно повторно вызывать доктора, поскольку первичный диагноз до сыпи может быть выставлен как острое респираторное заболевание.

Такая форма менингита опасна тем, что может развиться токсико-септический шок из-за кровоизлияния в жизненно важные органы и, прежде всего, в надпочечники. Этот шок становится причиной смерти у 5-10 процентов больных. Поэтому, чем раньше родителиобратятся за медицинской помощью, и чем раньше будет поставлен соответствующий диагноз, тем больше шансов спасти больного.

Основные мероприятиями по профилактике менингококковой инфекции:

Родители должны помнить, что маленьких детей нужно максимально оградить от общения с большим количеством людей, избегать поездок в общественном транспорте.

Нельзя с ними ходить в магазины, в гости, где тесно, много людей, среди них, несомненно, имеются бактерионосители;

Избегать приглашения на семейные праздники знакомых, которые кажутся нездоровыми, с признаками ОРВИ, гриппа и т.д.

Легкое недомогание, насморк, кашель у взрослых должны стать сигналом для надевания масок в помещениях, где находятся маленькие дети и тщательного мытья рук водой с мылом после кашля или чихания.

Необходимо соблюдение простейших меры гигиены:

Частое проветривание помещения, проведение влажной уборки не реже 2-х раз в день.

При кашле или чихании, использование одноразовых носовых платков и утилизация использованных. При отсутствии носового платка – кашель и чихание – в «локоть.

Тщательное и частое мытье рук водой с мылом не менее 20 секунд.

Санирование хронических заболеваний носоглотки.

Родителям, лицам, наблюдающим за больным, необходимо всегда помнить: при малейших симптомах заболевания надо вызвать скорую помощь и быстро доставить больного в больницу.

Только своевременно начатое лечение может спасти здоровье и жизнь больному.

Норовирусная инфекция, меры профилактики 

В осенне-зимний период, когда иммунитет у многих людей снижается, начинают свирепствовать различные инфекционные заболевания, причем не только простудные. Не менее распространен в это время гастроэнтерит – воспаление желудка и тонкого кишечника, который может вызвать норовирус.

Норовирусы очень заразны: всего 10-100 частиц вируса достаточно для заражения человека. Поэтому попадание этого вируса в детский коллектив очень часто ведет к быстрому распространению кишечной инфекции среди детей.

Основные пути передачи норовируса:

— пищевой, т.е. человек может заразиться, например, употребив в пищу немытые фрукты или овощи;

— водный, когда человек заражается, выпив некоторое количество жидкости, содержащей вирус;

— контактно-бытовой, когда вирус попадает в организм через немытые руки, предметы обихода, посуду и т.д. Чаще всего передача вируса происходит от больного человека через предметы обихода здоровому человеку. Люди, инфицированные вирусом, способны заразить окружающих во время разгара заболевания и в течение следующих 48 часов. В некоторых случаях вирусы могут выводиться организма в течение 2х недель после начала заболевания.

Симптомы норовирусной инфекции

Первые симптомы заболевания появляются через 24-48 ч. после заражения. Это может быть однократная, но чаще многократная рвота, понос, сильная тошнота, повышение температуры. Норовирус чаще всего вызывает диарею и сильную рвоту, но иногда может быть и только рвота. Нарушения со стороны пищеварительной системы могут сопровождаться мышечными, головными болями и слабостью. Обычно симптомы норовирусной инфекции проходят сами через 12-72 часа. После болезни организм вырабатывает иммунитет к вирусу, но на очень короткий период, около 8 недель. После этого срока человек может снова заразиться норовирусом и заболеть.

Профилактика норовирусной инфекции

Специфической профилактики – вакцины против норовируса – не существует. Общие мероприятия заключаются в следующем:

  • соблюдении личной гигиены;
  • использовании только кипяченой или очищенной воды для питья;
  • тщательном мытье свежих овощей и фруктов с помощью щетки и мыла с последующим ополаскиванием их горячей водой;
  • правильной и полноценной термообработке продуктов;
  • поддерживании условий в квартире, которые соответствуют всем санитарно-гигиеническим требованиям;
  • обязательном проведении дезинфекции в помещении, где находится больной, кипячении его посуды и отдельной стирке его личных вещей.

Следует помнить, что норовирус отличается высокой заразностью, поэтому даже малейший контакт может привести к инфицированию. Чтобы этого избежать, нужно ограничить общение с больным и быть осторожным с его личными вещами.

ПОМНИТЕ!

Что главная защита от норовирусной инфекции и других кишечных инфекций, вызванные вирусами — это не только меры личной гигиенической профилактики, но и своевременное обращение за медицинской помощью в лечебно-профилактические учреждения, тем более, если это затрагивает ДЕТЕЙ!

Выполнение этих несложных советов поможет избежать заболевание острой кишечной инфекцией и сохранит Ваше здоровье и здоровье Ваших близких!

Началась  прививочная кампания вакцинации против гриппа

в Октябрьском районе

В Октябрьском районе Гомельской области завершен подготовительный этап к проведению кампании вакцинации против гриппа. С 1 октября началась массовая вакцинация против гриппа.

В 2019 году запланировано охватить профилактическими прививками против гриппа не менее 40% населения страны, т.е. более 5330 человек,  и до 75% населения, относящегося к группам риска в соответствии с Национальным календарем профилактических прививок.

Бесплатную вакцинацию против гриппа получит более 32% населения района. В текущем году для иммунизации против гриппа на бюджетной основе будет использоваться вакцина «Гриппол плюс» производства Российской Федерации.  Этой вакциной будут прививать население из групп высокого риска заражения и неблагоприятных последствий заболеваемости гриппом: дети в возрасте от 6 месяцев до 3-х лет;  дети и взрослые, страдающие различными хроническими заболеваниями; люди в возрасте старше 65 лет; беременные женщины; дети, посещающие ДДУ, учащиеся средних школ, студенты вузов; медицинские работники; лица, обеспечивающие жизнедеятельность населения.

За счет личных средств граждан и средств предприятий на платной основе будет также использоваться противогриппозная вакцина «Гриппол плюс» (Российская Федерация).

В УЗ «Октябрьская ЦРБ» поступила противогриппозная вакцина «Гриппол плюс» как на бюджетной основе так и на платной. Вакцина зарегистрирована и разрешена к использованию на территории Республики Беларусь, является высокоэффективным и безопасным иммунобиологическим лекарственным средством и содержит все три актуальные штаммы вируса, рекомендованные ВОЗ для включения в состав вакцин для стран Северного полушария в 2019 году.

Получить прививку против гриппа  бесплатно и за счет  личных средств граждан можно в амбулаторно-поликлинических учреждениях района по месту жительства. Для иммунизации работающих в трудовых коллективах,  созданы прививочные бригады, которые будут выезжать на предприятия в соответствии с договорами.

Ежегодная иммунизации населения и достижение рекомендуемого Министерством здравоохранения охвата профилактическими прививками  позволяют обеспечивать эпидемиологическое благополучие и поддерживать низкий и средний уровень интенсивности эпидемического процесса заболеваемости ОРИ и гриппом на территории области.

По результатам прививочной кампании 2018г. в Гомельской области заболеваемость привитых лиц   в 7,5 раз ниже заболеваемости не привитого населения.  С  ноября 2018г. по март 2019г. предупреждено более 1400 случаев гриппа, в т.ч. более 250 случаев осложненных форм и более 28 тысяч случаев ОРИ негриппозной этиологии. В Октябрьском районе в 2018 и 1 квартал 2019 года  не зарегистрировано ни одного случая гриппа.

На протяжении последних лет ежегодно в Октябрьском районе делают прививки против гриппа 40% населения. Опыт использования вакцин против гриппа подтверждает безопасность иммунизации — случаи серьезной побочной реакции на введение вакцин против гриппа не регистрировались. Такие реакции, как кратковременное повышение температуры тела, болезненность и уплотнение в месте инъекции являются закономерными, свидетельствуют о начале формирования иммунитета.

Октябрьский районный ЦГЭ  и УЗ «Октябрьская ЦРБ» рекомендует населению района принять участие в вакцинации против гриппа.

 

Пресс-релиз к Всемирному дню психического здоровья

Современный образ жизни требует от человека большой активности и духовных затрат. Волнения, неприятности, заботы – все это отражается на нервно-психической сфере человека, приводит к нарастанию перенапряжения, нервным срывам. С целью повышения информированности населения в отношении проблем психического здоровья и способов его укрепления, а также профилактики и лечения психических расстройств, по инициативе Всемирной организации здравоохранения, ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья.

Психическое здоровье – это состояние психологического и социального благополучия, при котором человек реализует свои возможности, эффективно противостоит жизненным трудностям и стрессу, осуществляет продуктивную осознанную деятельность и вносит свой вклад в развитие социума.

Говоря о психическом здоровье необходимо затронуть и такое понятие как психологическое здоровье. Отличие психологического здоровья от психического, главным образом заключается в том, что психическое здоровье имеет отношение к отдельным психическим процессам и механизмам, а психологическое – относится к личности в целом и позволяет выделить собственно психологический аспект проблемы психического здоровья. Оно является необходимым условием полноценного функционирования и развития человека в процессе его жизнедеятельности. Таким образом, с одной стороны, оно является условием адекватного выполнения человеком своих возрастных, социальных и культурных ролей, с другой стороны, обеспечивает человеку возможность непрерывного развития в течение всей его жизни.

Портрет психологически здорового человека:

— человек ориентирован на реальность (всем понятно, что нужно обращать внимание на происходящее, трезво оценивать ситуацию и каким-то образом участвовать в этой жизни);

— принимает себя и окружающих такими, какие они есть;

— психологически здоровый человек не винит себя за ошибки или попадание в неприятные ситуации (рассматривает и решает существующую проблему внутри себя. Иными словами – пытается найти проблему в себе, а не наоборот);

— нуждается в одиночестве (находясь в одиночестве, человек может не только отдохнуть от суеты, людей и внешнего шума, но и спокойно обдумать некоторые проблемы, ситуации);

— психологически здоровый человек автономен и независим (если проще – свободен, он не нуждается в постоянном одобрении своих поступков при принятии решения);

— способен к близким отношениям с людьми.

Как сохранить свое психическое здоровье?

— по возможности оградить себя от негативной информации – перестать смотреть душещипательные передачи, общаться с негативно настроенными людьми;

— искать положительные стороны в окружающих обстоятельствах;

— перестать критиковать все подряд от соседей и начальства до правительства;

— не поддаваться унынию, какими бы тяжелыми не представали обстоятельства;

— не сравнивать себя с кем бы то ни было – разве что с самим собой вчера и сегодня;

— положительно воспринимать жизнь во всех ее проявлениях.

Следует помнить, что психически и психологически здоровый человек разумен, открыт к сотрудничеству, защищен от ударов жизни и вооружен необходимым инструментарием, чтобы справляться с жизненными вызовами.

Поэтому все в наших руках, и мы, способы это предотвратить!